Program "Rozwiń zmianę"
Program "Rozwiń Zmianę"
Filozofia programu:
- „Rozwiń Zmianę” zachęca uczestników do podjęcia świadomych kroków w kierunku pełniejszego życia, bazując na poczuciu własnej wartości odkrytym w poprzednich programach.
- Wartość wewnętrzna to fundament, ale zmiana wymaga działania, wytrwałości i odwagi.
Jeżeli zależy Ci na :
- Pogłębianiu świadomości własnej wartości – budowanie stabilnego fundamentu do dalszych działań.
- Wzmacnianiu umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami – praca nad asertywnością, odpornością psychiczną i relacjami.
- Kreowaniu nowej jakości życia – wdrażanie zmian w codziennych nawykach, relacjach, karierze i zdrowiu psychicznym.
Robert Smyczyński, Prezes Fundacji UNA
Musieliśmy nauczyć się (nierzadko sami) radzić sobie z emocjami – często odcinając się od nich, nie identyfikując ich. Nie jest to nasza wina, bo o uczuciach i emocjach uczymy się od rodziców: obserwując, nazywając i sami doświadczając ich obecności. Sprzyjają takiej nauce prawidłowe relacje i więzi w rodzinie – otwartość i bezpieczeństwo.
Robert Smyczyński, Prezes Fundacji UNA
Musieliśmy nauczyć się (nierzadko sami) radzić sobie z emocjami – często odcinając się od nich, nie identyfikując ich. Nie jest to nasza wina, bo o emocjach i emocji uczymy się od rodziców, uczymy się obserwując, nazywając i sami doświadczając ich obecności. Sprzyjają takiej nauce prawidłowe relacje i więzi w rodzinie – otwartość i bezpieczeństwo.
Program w pigułce
Dla kogo:
- Rodzin
- Par
- Dorosłych
- Młodzieży
- Dzieci
Wspieramy w:
- Kryzysach i życiowych trudnych sytuacjach
- Wyzwaniach rodzicielstwa
- Radzeniu sobie z własnymi ograniczeniami w sferze psychospołecznej
- Problemach w relacjach/związku
- Pracy nad negatywnym myśleniem o sobie
Korzyści dla Ciebie:
- Wyższa samoświadomość
- Lepsza kontrola emocji
- Wyższe kompetencje wychowawcze i rodzicielskie
- Skuteczne zaspokajanie własnych potrzeb bez krzywdzenia
- Skuteczna i świadoma komunikacja z innymi
- Wyższa asertywność i samoocena
Dlaczego my?
W programie „Czas dla Rodziny 2″ (edycja 2021-2024 r.), będącym kontynuacją realizowanego wspólnie z Fundacją A.R.T. programu „Czas dla Rodziny” (2018-2021 r.), otrzymasz kompleksowe wsparcie o charakterze edukacyjnym, rozwojowym. Program skierowany jest do rodzin oczekujących na narodziny dziecka, młodych rodziców i ich otoczenia, zamieszkujących na terenie m.st. Warszawy. Współpraca Fundacji UNA i Fundacji A.R.T. pozwala nam objąć kompleksowo cały system rodzinny.
Uczestnicy poprzednich edycji o programie:
Jak będziemy pracować?
W pracowni Fundacji UNA przy ul. Nowolipki 19/1 w ramach projektu oferujemy:
- Konsultacje psychologiczne indywidualne dla rodziców i dla członków rodzin,
- Warsztaty rodzicielskie,
- Rodzinne grupy wsparcia,
- Warsztaty i wykłady dla rodziców.
Razem pracujemy w myśl zasady „poznaję, wykorzystuję, doskonalę”, a ten program jest skupiony na budowaniu rozwiązań, promowaniu postaw aktywnego i świadomego rodzicielstwa, budowaniu wzajemnych, dobrych relacji, zwiększaniu kompetencji rodzicielskich / opiekuńczo-wychowawczych, zdobywaniu umiejętności rozumienia dziecka i jego potrzeb oraz ich zaspakajania.
Zobacz, co o nas mówią
Warunki uczestnictwa
- Program dostępny jest dla osób mieszkających w Warszawie
- Udział w programie jest nieodpłatny – finansowany ze środków m. st. Warszawy