Projekt współfinansowany przez m.st. Warszawa
Parter projektu
Projekt współfinansowany przez m.st. Warszawa
Parter projektu
Nieodpłatny Program "Jesteś Wiele Wart 4"
Bezpłatny Program "Jesteś Wiele Wart 4"
- Masz poczucie, że wciąż czegoś Ci w życiu brakuje
- Doświadczasz problemów w związkach/relacjach
- Jeżeli relacje wydają się nietrwałe i powierzchowne
- Masz skłonność do wiązania się z tzw. trudnymi osobami
- Czujesz się w pewien sposób inna/inny
- Ciągną się za Tobą ból, przemilczane historie i inne problemy z dzieciństwa
- Masz problemy z używaniem substancji psychoaktywnych
Robert Smyczyński, Prezes Fundacji UNA
Program bazuje na naszych doświadczeniach w pracy z osobami określającymi się jako DDA / DDD i czerpie z nurtów Zorientowanych na Osobie, Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach, Terapii Schematów. Jest dedykowany tym, którzy chcą budować nowe lub przebudowywać obecne relacje, czerpać większą satysfakcję ze związków, trwale uwolnić się od poczucia krzywdy i utrwalić umiejętność stawiania granic.
Robert Smyczyński, Prezes Fundacji UNA
Program bazuje na naszych doświadczeniach w pracy z osobami określającymi się jako DDA / DDD i czerpie z nurtów Zorientowanych na Osobie, Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach, Terapii Schematów. Jest dedykowany tym, którzy chcą budować nowe lub przebudowywać obecne relacje, czerpać większą satysfakcję ze związków, trwale uwolnić się od poczucia krzywdy i utrwalić umiejętności stawiania granic.
Program w pigułce
Dla kogo:
- Dorośli
- Młodzież
- DDA / DDD
- Osoby uzależnione i współuzależnione
Pomożemy Ci:
- Odnaleźć Ci swoje mocne strony
- Odczuwać i wyrażać swoje emocje
- Ufać i lubić siebie
- Myśleć o przyszłości bez lęku
- Wprost wyrażać siebie i szanować swoje granice
- Przyjmować bez zobowiązań dobro od innych, mówić „nie” innym i „tak” sobie
- Z odwagą wchodzić w nowe, bezpieczne relacje
Korzyści dla Ciebie:
- Wyższa samoświadomość
- Wyższa asertywność i samoocena
- Lepsza umiejętność kontroli emocji
- Skuteczne zaspokajanie własnych potrzeb
- Skuteczna i świadoma komunikacja z innymi
- Więcej wewnętrznego spokoju
- Stabilne relacje
Dlaczego my?
Program „Jesteś wiele Wart 4” jest kontynuacją programów realizowanych przez Fundację A.R.T. „Jesteś wiele wart” i „Jesteś wiele wart 2”, „Jesteś wiele Wart 3”. W edycji 2024-2027 program jest realizowany w partnerstwie Fundacji A.R.T. i naszej Fundacji UNA. Synergia naszych wspólnych działań pozwala na kompleksowe wsparcie osób zmagających się z problemami uzależnienia, współuzależnienia i konsekwencji wynikających z doświadczeń wychowywania się i życia w rodzinach z problemem uzależnienia i innymi dysfunkcjami.
Celem projektu jest wsparcie rodzin, młodzieży i dorosłych w pokonywaniu trudności, odbudowywaniu więzi oraz przeciwdziałanie uzależnieniom.
Działania w projekcie:
- Indywidualne poradnictwo specjalistyczne – pomoc psychologiczno-pedagogiczna, coaching i mediacje.
- Program „FRED goes net” – wczesna interwencja dla młodzieży 15-18 lat, zapobiegająca uzależnieniom.
- Program Wzmacniania Rodziny – zajęcia dla dzieci 10-14 lat i ich rodziców, wspierające relacje rodzinne.
- Zamknięte grupy wsparcia i rozwoju – dla młodzieży zagrożonej uzależnieniami oraz dorosłych DDA/DDD.
- Warsztaty i wykłady edukacyjne – zwiększenie wiedzy o uzależnieniach i sposobach radzenia sobie z nimi.
Cele projektu:
- Uświadomienie konsekwencji uzależnień i ich zapobieganie.
- Wzmocnienie potencjału rodzin i ich kompetencji wychowawczych.
- Wyposażenie uczestników w narzędzia do radzenia sobie z trudnościami.
- Promowanie zdrowego stylu życia i rozwoju osobistego.
Dla kogo?
Projekt skierowany jest do rodzin, młodzieży i dorosłych z Warszawy.
„Razem możemy więcej – jesteś wiele wart.”
Więcej informacji i harmonogram działań znajdziecie na stronie internetowej i w mediach społecznościowych fundacji.
Uczestnicy poprzednich edycji o programie:
Jak będziemy pracować?
Program przewiduje dla każdego uczestnika udział w cyklu intensywnych konsultacji psychologicznych indywidualnych, a następnie pracę w grupie wsparcia i rozwoju, co utrwala w szerszym kontekście społecznym zmiany zapoczątkowane w kontakcie indywidualnym oraz daje możliwość pozostawania w terapeutycznym indywidualnym kontakcie po grupie (wydłużony okres między spotkaniami), by podtrzymać wprowadzone zmian.
Zobacz, co o nas mówią
Warunki uczestnictwa
- Program dostępny jest dla osób mieszkających w Warszawie
- Udział w programie jest nieodpłatny – finansowany ze środków m. st. Warszawy