![Fundacja UNA Patent na Moc](https://fundacjauna.pl/wp-content/uploads/2022/02/patent_Moc_02-1-1024x739.jpg)
Projekt współfinansowany przez m.st. Warszawa
![](https://fundacjauna.pl/wp-content/uploads/2022/01/Logo-2-1024x399-1.png)
Parter projektu
![](https://fundacjauna.pl/wp-content/uploads/2022/01/Logo-3-1024x399-1.png)
Projekt współfinansowany przez m.st. Warszawa
![Logo-2-1024×399 Logo-2-1024x399](https://fundacjauna.pl/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Logo-2-1024x399-1-qfeaeefr847xa91361siekypsvoxkzmas7wq81ex34.png)
Parter projektu
![Logo-3-1024×399 Logo-3-1024x399](https://fundacjauna.pl/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Logo-3-1024x399-1-qfeaeefr847xa91361siekypsvoxkzmas7wq81ex34.png)
Nieodpłatny Program "Patent na MOC 2"
Nieodpłatny Program "Patent na MOC 2"
Dla osób doświadczających przemocy domowej.
Jeżeli:
- Doświadczasz krzywdy ze strony bliskich
- Ktoś z bliskich ma przewagę i ją wykorzystuje przeciw Tobie
- Bolesne doświadczenia, również te z przeszłości, przytłaczają, i czujesz, że niewiele się zmienia
- Widzisz, co się dzieje wokół i czujesz złość, bezsilność
- Chcesz odzyskać wpływ, spokój i bezpieczeństwo
- Chcesz umieć stawiać granice i myśleć o sobie lepiej
![Robert Smyczyński, Prezes Fundacji UNA](https://fundacjauna.pl/wp-content/uploads/2022/01/Robert-Smyczynski-300x300.jpg)
Robert Smyczyński, Prezes Fundacji UNA
Za przemoc zawsze jest odpowiedzialna osoba, która ją stosuje. Samo zjawisko przemocy jest procesem i ma swoje wikłające cykle. To jest coś, co narasta, coś, co zaczyna się od bardzo niewinnych gestów, od bardzo niewinnych zachowań, a potem eskaluje. Gdzieś tracimy ten moment, kiedy zaczynamy z siebie rezygnować.
![Robert Smyczyński, Prezes Fundacji UNA](https://fundacjauna.pl/wp-content/uploads/2022/01/Robert-Smyczynski-300x300.jpg)
Robert Smyczyński, Prezes Fundacji UNA
Za przemoc zawsze jest odpowiedzialna osoba, która ją stosuje. Samo zjawisko przemocy jest procesem i ma swoje wikłające cykle. To jest coś co narasta, coś co zaczyna się od bardzo niewinnych gestów, od bardzo niewinnych zachowań, a potem eskaluje. Gdzieś tracimy ten ten moment, kiedy zaczynamy z siebie rezygnować.
Program w pigułce
Dla kogo:
- Dorośli
- Młodzież
- Osoby doświadczające przemocy domowej
- Otoczenie osób krzywdzonych
- Osoby doświadczające przemocy domowej w przeszłości
Pomożemy Ci:
- Radzić sobie z przemocą
- Nauczyć się metod odpierania agresji
- Skutecznie stawiać granice
- Efektywnie się komunikować
- Realizować Twoje cele i potrzeby
- Poczuć i czuć się lepiej z samą/samym sobą
Korzyści dla Ciebie:
- Wyższa samoświadomość
- Wyższa asertywność
- Lepsze radzenie sobie z emocjami
- Skuteczne zaspokajanie własnych potrzeb i realizowanie celów
- Skuteczna i świadoma komunikacja z innymi
- Przywrócenie wpływu i poczucia bezpieczeństwa
Dlaczego my?
Przemoc domowa ma różne formy. To nie tylko przemoc fizyczna ale też psychiczna, seksualna, ekonomiczna i zaniedbanie. Dotyka wszystkich bez wyjątku: rodzin, kobiet, mężczyzn, dzieci, osoby starsze, młodsze, występuje w różnych kulturach, nie zna granic i wszędzie działa podobnie. Zawiera intencję, wykorzystuje przewagę, by podporządkować sobie inną osobę lub osoby będące w relacji powodując u nich cierpienia fizyczne i psychiczne.
„Patent na MOC 2” (2021-2024) jest kontynuacją realizowanego razem z Fundacją A.R.T. programu „Patent na MOC” (2018-2020). Nasze działania kierujemy ku osobom, które doświadczały i doświadczają przemocy domowej aktualnie oraz osobom, które zetknęły się już z działaniami pomocowymi i interwencyjnymi służb i chcą wiedzieć i potrafić więcej – być bardziej skutecznymi w swoich działaniach.
Nie bez powodu używamy określeń „patent” i „moc”. Słowo „patent” zawiera w sobie ładunek możliwości, kompetencji, pewności, jest też potocznie rozumiane jako „sposób na…”, „klucz”, „własna, unikalna umiejętność”. W naszym programie osoby odzyskują tę osobistą MOC, tę, którą odbiera przemoc. Przywrócenie MOCY jawi się jako krok dalej niż tylko przeciwstawienie i przełamanie zjawiska przemocy domowej, daje potencjał, trwałość i możliwości dalszego rozwoju kompetencji osobistych.
Uczestnicy poprzednich edycji o programie
Jak będziemy pracować?
W pracowni Fundacji UNA przy ul. Nowolipki 19/1 w ramach projektu oferujemy:
- Psychologiczne konsultacje indywidualne dla osób doświadczających przemocy domowej.
- Cykliczne grupy wsparcia dla osób doświadczających przemocy domowej.
- Warsztaty i wykłady dla osób doświadczających przemocy domowej.
Razem pracujemy w myśl zasady „poznaję, wykorzystuję, doskonalę”. W pracy koncentrujemy się m.in. na nabywaniu praktycznych umiejętności radzenia sobie w sytuacji przemocy domowej, poznawaniu metod odpierania agresji, stawiania granic, efektywnej komunikacji, realizacji swoich celów i potrzeb, wzmacniania swoich zasobów i mocnych stron.
Na spotkaniach indywidualnych i w małych grupach, wśród tych, którzy mają podobne problemy i z prowadzącymi, którzy profesjonalnie od lat wspierają innych w radzeniu sobie z przemocą, wśród szacunku i akceptacji, wspólnie szukając najlepszego rozwiązania – tak szybko, jak to możliwe.
Zobacz, co o nas mówią
Warunki uczestnictwa
- Program dostępny jest dla osób mieszkających w Warszawie
- Program jest nieodpłatny – finansowany ze środków m. st. Warszawy