O Fundacji
UNA znaczy Razem
RAZEM przezwyciężamy kryzysy i trudne okresy.
RAZEM przywracamy równowagę i wpływ.
RAZEM pniemy się w górę.
UNA znaczy Razem
RAZEM przezwyciężamy kryzysy i trudne okresy.
RAZEM przywracamy równowagę i wpływ.
RAZEM pniemy się w górę.
Skupienie się na sobie, uświadomienie swoich mocnych stron daje poczucie wewnętrznej siły, skuteczności i wpływu na własne życie. To jest klucz by rozwiązywać napotkane problemy i zaspakajać swoje potrzeby.
W ten sposób, bez względu z jakiego miejsca ruszamy, budujemy siebie na nowo każdego dnia silniejszymi.
W naszej filozofii pomagania ważne są twoje zasoby, przyszłość i koncentracja na rozwiązaniu. Wierzymy, że to Ty jesteś ekspertką/em od własnego życia, a zasoby niezbędne do poradzenia sobie z trudnościami są też w Tobie. My wspieramy i towarzyszymy Ci w ich odkrywaniu, wykorzystywaniu i wzmacnianiu.
Swoje wsparcie w Fundacji UNA kierujemy ku rodzinom, młodzieży, dorosłym, społecznościom, organizacjom i specjalistom pomagającym innym – mamy i dajemy przestrzeń do dzielenia się swoim doświadczeniem i uczenia się od siebie nawzajem.
Oferujemy kompleksowe programy wsparcia specjalistycznego dla osób w sytuacjach trudnych i kryzysowych
Więcej o naszej ofercie:
Oferta indywidualna
Oferta instytucjonalna
Oferujemy nieodpłatne programy wsparcia psychologicznego dla osób w sytuacjach trudnych i kryzysowych
Jak pracujemy?
Nasze wieloletnie doświadczenia w pracy ze zjawiskami kryzysu, przemocy domowej, czy stanami trans-kryzysowymi, charakterystycznymi dla osób definiujących się jako DDA czy DDD, umożliwiło nam wypracowanie holistycznego modelu pracy, opartego na tych czynnikach i technikach wspólnych różnych nurtów terapii, które odpowiadają za ich skuteczność.
Źródła teoretyczne i praktyczne to głównie: Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniu (TSR, PSR, BSFT) , Terapia Poznawczo Behawioralna (CBT), Terapia Narracyjna (Narrative Therapy ) oraz Terapia Schematów (TS).
W praktyce pracy obserwujemy i stosujemy po prostu to, co działa.
- Wiemy, że nawet gdy pojawia się kryzys w każdej osobie można odnaleźć potencjał. Każda osoba jest ważna i na swój sposób wyjątkowa.
- Wspólnie z Tobą szukamy rozwiązania, pamiętając, że droga do niego jest również pomocna i rozwijająca.
- Myślimy o życiu, jak o drodze. W zależności od tego, w którym miejscu jesteś, napotykasz różne trudności, masz różne potrzeby i priorytety.
- Przyjmujemy, że kryzys i trudne momenty są naturalnym etapem rozwoju, są również szansą – ważne, by nie przechodzić ich w samotności i myśleć o nich jak o czymś, co się dzieje, ale nie będzie wieczne.
- Z pełnym poszanowaniem Twojego zdania. Współpracując nie mówimy Ci, jak jest. Jesteś naszym ekspertem/tką podczas pracy nad swoimi problemami, w kontakcie indywidualnym, na grupie, warsztacie czy przy realizacji każdego projektu. Dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem, chcemy dawać Ci możliwość decydowania i nadawania kierunku własnemu rozwojowi.
- Kładziemy nacisk na Twoje zasoby, przyszłość i koncentrujemy się na na rozwiązaniach.
- Wierzymy w skuteczność form pracy grupowej. Od lat prowadzimy różne grupy i wiemy, jaką mają moc. Czy to grupa wsparcia, warsztat, czy też praca projektowa, masz możliwość popatrzenia na siebie nie tylko swoimi ale również „oczami grupy”, co daje unikatową możliwość uzyskania wiedzy o sobie.
- Profesjonalnie. Jesteśmy osobami z wieloletnim doświadczeniem, praktykami, psychologami, psychoterapeutami, autorami i wykonawcami wielu szkoleń, warsztatów i programów rozwojowych. Krótko mówiąc, wiemy co, jak i po co robimy!